Дорогой читатель, если ты со всей серьезностью хочешь разобраться, что такое настоящее счастье и как избавиться от страданий, эта книга для тебя.
Д. Хокинс
Об авторе книги
Хокинс Дэвид — всемирно известный психиатр, исследователь сознания, доктор медицинских наук.
Дэвид Хокинс получал образование в педагогическом колледже в Милуоки, после был студентом Медицинского колледжа Висконсина. В 1995 году он получил докторскую степень в области философии в Колумбийском тихоокеанском университете.
С 1952 года Дэвид Хокинс работал психиатром и изучал человеческое мышление. В 1964 году увидела свет его первая работа «Язык природы: Эссе по философии и науке». С того времени профессором Хокинсом было написано несколько сотен научных работ, среди которых «Сила vs насилие. Скрытые мотивы человеческих поступков», «Путь просветления: 365 ежедневных размышлений», «От отчаяния к просветлению. Эволюция сознания». Работа «Ортомолекулярная терапия» была создана Хокинсом в соавторстве с Нобелевским лауреатом Л. Полингом и стала абсолютно инновационной.
Годы жизни 1927–2012гг.
Книгу поймут не все. К ней нужно быть, в определенной степени, подготовленным. Нужно понимать, что прочитав книгу, изменения автоматически не произойдут. Здесь указан лишь способ постоянной работы над собой, а как далеко вы зайдете — зависит от каждого индивидуально.
Порекомендую книгу вам, если:
- У вас нет под рукой коньяка)) (шутка)
- Вы находитесь в депрессии
- У вас эмоциональный кризис
- Вы хотите развиваться духовно и пополнить багаж знаний бесценной информацией по саморазвитию
- Вы ищите эффективные инструменты самопомощи
- Вы запутались в жизненной ситуации и не понимаете как быть, что делать, что хорошо, что плохо
- Для вас важен комплексный подход для понимания психологических проблем (а не просто проработать обиду на родителей, например)
- Вы хотите научиться понимать свои эмоции и обрести внутренний покой
- Для вас имеет значение образование автора и его опыт в профильной области
- Вам сложно выстраивать отношения в социуме
- У вас низкая самооценка, ваш мир окрашен в мрачные тона
Ни в одной из книг, до этой, я не делал столько пометок мудрых мыслей.
Некоторые мысли из книги:
- в основе всего чувства, которые вызывают эмоции и мысли. Одно чувство может сгенерировать тысячи мыслей в вашей голове. Станешь хозяином своих чувств — сможешь управлять своими мыслями;
- то, что содержится внутри нас — окрашивает наш мир;
- обвинение других -самое любимое занятие людей. Нет надобности вообще винить. ни себя, ни других;
- мы зажаты между страхом жизни и страхом смерти;
- гнев убивает того, кто злится, а не так называемого «врага»;
- нам нравится думать какие мы «правильные» и насколько «неправильные» другие…;
- чувство «я все знаю, у меня есть все ответы» — блокирует рост и развитие;
- чем выше наша внутренняя самооценка, тем меньше нам требуется одобрения других людей;
- и т. д.
